寝違え・首の痛み

寝違えは首の関節や首の筋肉に起こる炎症の事です。

寝ている時の不自然な姿勢などが原因で、ふとした動きでも強い痛みを感じてしまいます。

大体２日～１週間ほどで痛みが消えるのが普通ですが痛みが慢性化したり、疲れが溜まった時に、また寝違えを起こしてしまう事も少なくありません。

そのまま痛みを我慢していると悪化する可能性がありひどい場合は手が痺れるなどの症状も出る事があります。

整形外科では、ほとんどの場合湿布や痛み止めの薬を処方されるだけです。

一般的な整骨院・整体院では電気療法やマッサージでの対処が多いです。

症状が軽ければ、それで寝違えが改善する場合もあります。

しかし実際には

• 施術を受けたが変化は無かった
• マッサージを受けたら痛みがひどくなった

と悩まれているからも多いです。

では、寝違え・首の痛みの改善にはどうしたら良いのでしょうか？

長岡トモ整体院では寝違えなどの首の痛みの原因は

• 日常生活から来る疲労の蓄積
• 筋肉の異常緊張

だと考えています。

パソコン作業やスマホの操作時などは頭が少しうつむくような姿勢になりがちです。

長時間そのような姿勢でいると重い頭を支える為に筋肉への負担が大きくなり、筋肉の異常緊張を引き起こしてしまいます。

また疲労が溜まると就寝時の寝がえりも少なくなり不自然な形で長時間過ごす事になってしまい痛みが出てしまいます。

当院では独自の優しい施術により原因となる筋肉の異常緊張を解消させ、それと同時に全身の疲労も解消していきます。

これにより寝違え・首の痛みは改善していきます。

もしあなたが寝違え・首の痛みでお困りならぜひ当院にご相談下さい。

当院では施術に入る前に、あなたの症状とその原因
を知るためカウンセリングと検査をしっかりおこな
います。

この2つを徹底的にすることで的確な施術が可能に
なり、その症状が起きた原因もはっきりするので
普段から何に気を付ければいいのかも分かってきます。

そして、そのことが症状の早期改善へとつながっていきます。

人間は危険を感じると身を守るために筋肉を固めて
守ろうとします。

それなのに、力任せに押したり揉んだりしてしまう
と脳は、それを異常と認識し体を守るため、筋肉を
緊張させます。

ただでさえ筋肉が緊張してる状態なのにさらに緊張
させてしまっては改善するどころか症状が悪化して
しまうかもしれません。

当院では地域唯一の身体に優しい施術で筋肉の緊張
を解消させ全身のゆがみを整えます。

全身のバランスが整うことで人間が元々持つ自己回復力が蘇ってきます。

だからこそどこに行っても良くならないような症状がどんどん回復していくのです。

当院独自のやさしく「ゆらす」という施術法は非常
にリラックス効果が高く、自律神経を整えることに
優れています。

自律神経というのは内臓や血管の働きをコントロー
ルして体内の環境を整えてくれる重要な神経です。

自律神経が整うことで内臓が活発に働き、身体の
回復が促され、免疫力も高まります。

本来、人間の身体は日常生活で痛みや不調が出ても、ちゃんと睡眠時間を取っていれば寝て翌朝には回復しているのが普通の状態です。

もし、これを読んでいるあなたが、ちゃんと眠れているのに痛みや不調がある・疲れが取れないという状態なのに、今のままの生活習慣を続けていれば良くなる事はないでしょう。

身体の痛みや不調は『体からのSOS』です。
症状が軽いからと『体からのSOS』を無視して、そのままにしていると慢性化してしまい症状は酷くなり回復しにくい状態に・・・。

「肩こりを放置していたら首まで痛くなってきて、さらに頭痛やめまいまで・・・。」
「まだ大丈夫と腰痛をガマンしていたら足に痺れが出るようになってしまった・・・。」

あなたが体の痛み・しびれ・などの不調をガマンしているなら一度当院の施術を体験してください。

体をちゃんとメンテナンスする事で、今までしたくても出来なかった事を出来るようになります！

あなたが笑顔で毎日を過ごす為のお役にたてれば幸いです。

ご来院を、心よりお待ちしております。