ストレートネック

ストレートネックとはパソコンやスマホの普及によって注目されるようになった「現代病」の１つとも言われています。

本来、首の骨(頸椎)は重い頭部を支えたり衝撃を吸収できるように緩やかにカーブを描いています。

このカーブがなくなり真っ直ぐな状態に近くなる事をストレートネックといいます。

パソコンやスマホを長時間うつむくような前かがみの姿勢で使っていると起きやすい事から「スマホ首」と呼ばれる事もあります。

首の骨(頸椎)のカーブが無くなると頭を支えきれなくなったり衝撃を吸収できなくなり首の後ろの張りや痛み、肩こり、頭痛のほか手のしびれやめまいといった自律神経症状を含様々な症状に繋がっていく事もあります。

一般的なストレートネックへの対処法は

• 首のけん引
• 湿布などの痛み止め
• 首や肩まわりのマッサージ
• 電気療法

などがあります。
症状が軽ければ上の方法で、治まる場合もあります。

しかし効果としては一時的で場合によっては現在の症状よりひどくなってしまう事もあるようです。

では、ストレートネックを根本的に解消させるにはどうしたらいいのでしょうか？

長岡トモ整体院ではストレートネックの原因を

• 頸椎のゆがみ
• 骨盤、背骨のゆがみ
• 姿勢の悪さから来る疲労の蓄積

だと考えます。

人は疲労が溜まってくると、うつむくような前傾姿勢になり全身に歪みが生じます。

前傾姿勢になるとバランスを取る為、猫背になります。

そうすると首も前に突き出すようなストレートネックの形のなってしまいます。

長時間その姿勢のままでいると大きな負担が首にかかり、やがて首以外にも負担がかかるようになり結果、首や肩のコリ・痛み、頭痛やしびれ等の症状が出てくる事に。

当院では独自の施術で優しくアプローチしストレートネックの原因である、ゆがみを改善させ、姿勢の悪さから来る疲労も同時に解消させます。

歪みが改善される事で、姿勢が整いストレートネックも解消していきます。

また、施術後には正しい姿勢の為のコツをお伝えし、施術効果の維持と再発防止を目指します。

当院では施術に入る前に、あなたの症状とその原因
を知るためカウンセリングと検査をしっかりおこな
います。

この2つを徹底的にすることで的確な施術が可能に
なり、その症状が起きた原因もはっきりするので
普段から何に気を付ければいいのかも分かってきます。

そして、そのことが症状の早期改善へとつながっていきます。

人間は危険を感じると身を守るために筋肉を固めて
守ろうとします。

それなのに、力任せに押したり揉んだりしてしまう
と脳は、それを異常と認識し体を守るため、筋肉を
緊張させます。

ただでさえ筋肉が緊張してる状態なのにさらに緊張
させてしまっては改善するどころか症状が悪化して
しまうかもしれません。

当院では地域唯一の身体に優しい施術で筋肉の緊張
を解消させ全身のゆがみを整えます。

全身のバランスが整うことで人間が元々持つ自己回復力が蘇ってきます。

だからこそどこに行っても良くならないような症状がどんどん回復していくのです。

当院独自のやさしく「ゆらす」という施術法は非常
にリラックス効果が高く、自律神経を整えることに
優れています。

自律神経というのは内臓や血管の働きをコントロー
ルして体内の環境を整えてくれる重要な神経です。

自律神経が整うことで内臓が活発に働き、身体の
回復が促され、免疫力も高まります。

本来、人間の身体は日常生活で痛みや不調が出ても、ちゃんと睡眠時間を取っていれば寝て翌朝には回復しているのが普通の状態です。

もし、これを読んでいるあなたが、ちゃんと眠れているのに痛みや不調がある・疲れが取れないという状態なのに、今のままの生活習慣を続けていれば良くなる事はないでしょう。

身体の痛みや不調は『体からのSOS』です。
症状が軽いからと『体からのSOS』を無視して、そのままにしていると慢性化してしまい症状は酷くなり回復しにくい状態に・・・。

「肩こりを放置していたら首まで痛くなってきて、さらに頭痛やめまいまで・・・。」
「まだ大丈夫と腰痛をガマンしていたら足に痺れが出るようになってしまった・・・。」

あなたが体の痛み・しびれ・などの不調をガマンしているなら一度当院の施術を体験してください。

体をちゃんとメンテナンスする事で、今までしたくても出来なかった事を出来るようになります！

あなたが笑顔で毎日を過ごす為のお役にたてれば幸いです。

ご来院を、心よりお待ちしております。