本来、人間の身体は不調が出ても、しっかり睡眠を取れば翌日には回復しているのが普通の状態です。

もし、これを読んでいるあなたがちゃんと睡眠を取っているのに痛みがある・疲れが取れないという状態で、今のままの生活習慣を続けていれば良くなる事はないでしょう。

痛みやコリ・違和感などの不調は『身体からのSOS』です。

この『身体からのSOS』をそのまま無視し続けると、痛みのある箇所以外にも症状が出たり、今以上に身体の状態はひどくなってしまいます。

『痛みを気にしないで好きな事を思いっきりしたい』という方は、一度長岡トモ整体院へお気軽にご相談ください。

あなたのご来院を心よりお待ちしております。