違和感・痛みの本当の原因

不調を引き起こす本当の原因は?

生活習慣(仕事や家事などの疲労・睡眠不足・姿勢の悪さ・運動不足・ストレス)が悪いと、筋肉の緊張+身体がゆがみが起り、さまざまな不調が引き起こされます。

不調を引き起こす流れ

筋肉の緊張や身体のゆがみが起こると、人間が元々持っている『自己回復力』・『免疫力』が低下していきます。

すると日々の疲労が取れにくく蓄積しやすい状態になってしまい、更に筋肉の緊張・身体のゆがみが悪化していきます。

そして耐えられる限界を超えた時、負担のかかる場所に応じた違和感や痛み・しびれなどの不調が出てきます。

長岡トモ整体院